2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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909 kcal
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脂質: 55.81g | たんぱく質: 52.08g | 炭水化物: 55.61g.
朝食: Ovo, Mel, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Pasta de Amendoim, Cacau em Pó, Banana Prata, Café (Infusão). 昼食: Picles de Pepino com Endro, Azeitonas, Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Jasmine Gergelim Branco Natural, Molho de Pimenta, Alface, Azeite de Oliva. 軽食/その他: Morangos, Canela, Scala Queijo Colonial, Café (Infusão), Banana Prata. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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