2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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2593 kcal
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脂質: 137.92g | たんぱく質: 196.79g | 炭水化物: 148.05g.
朝食: 杏仁, 燕麥, 義美 低脂鮮奶. 昼食: TNA 乳清蛋白, 豬排骨, 炒小白菜, 炒高麗菜, 白飯, 冬粉, 冬瓜. 夕食: 肯德基 (KFC) 香草紙包雞, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 小番茄（葡萄形狀）, 萵苣. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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