2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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735 kcal
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脂質: 34.12g | たんぱく質: 27.94g | 炭水化物: 68.61g.
朝食: Carrefour Bio Lait Entier, Quaker Flocon d'avoine, Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres. 昼食: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Clémentines, Lidl Saumon, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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