2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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1765 kcal
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脂質: 63.94g | たんぱく質: 99.01g | 炭水化物: 165.50g.
朝食: 肉野菜炒め, 目玉焼き, 松屋 納豆, 雪印乳業 スライスチーズ, ご飯. 昼食: サブウェイ てり焼きチキン. 夕食: ご飯, すき焼き, 味噌汁. 軽食/その他: マドレーヌ, 紀文 調整豆乳. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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