2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1394 kcal
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脂質: 49.09g | たんぱく質: 85.70g | 炭水化物: 159.82g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Bananas. 昼食: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Chicken Breast Meat, Morrisons Sweetcorn, Hard-Boiled Egg, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Tesco Simple Side Salad. 夕食: Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Carrots, Pepper, Salsa, Red Onions, Tesco Mushrooms, Tesco Salmon Fillets. 軽食/その他: Garlic, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Apples. もっと...
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体重に変化ありません
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