2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1472 kcal
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脂質: 73.71g | たんぱく質: 99.69g | 炭水化物: 108.15g.
朝食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Bjorg Lait de Chanvre, Framboises Congelées Non Sucrées, Banane. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Surimi, Maille Moutarde Fine Mi-Forte, Carrefour Discount Emmental Râpé, Épinard, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Chou Rouge, Laitue Verte Frisée, Oeuf sur le Plat. 夕食: Findus Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Président Beurre la Motte aux Cristaux de Sel, Danone Fjord, Chou-Fleur. 軽食/その他: Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Nestlé Céréales Nesquik, Pomme, Candia Grandlait Demi Écrémé. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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