2018年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1112 kcal
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脂質: 40.07g | たんぱく質: 29.52g | 炭水化物: 145.20g.
朝食: 味噌汁, LAWSON 炒飯. 昼食: マ・マー クリーミーボロネーゼ. 軽食/その他: マドレーヌ, 紀文 調整豆乳. もっと...
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体重に変化ありません
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