2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1571 kcal
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脂質: 62.72g | たんぱく質: 87.46g | 炭水化物: 166.82g.
朝食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Jean Hervé Sirop d'agave, Bjorg Lait de Chanvre, Graines de Tournesol Décortiquées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jean Hervé Sirop d'agave, Choux de Bruxelles, Danone Fjord, Chabrior Coeur de Mie Complet, Labeyrie Saumon Fumé Bio. 夕食: Netto Râpé aux 3 Fromages, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Champignons, Barilla Spaghetti. 軽食/その他: Scholetta Chocolat Noir Menthe Dégustation, Tutti Free Sucre, Thé Noir. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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