2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1995 kcal
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脂質: 71.53g | たんぱく質: 105.05g | 炭水化物: 227.79g.
朝食: Caffè (Espresso), Land Latte Scremato UHT. 昼食: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Dolciando & Dolciando Farci Ciok, Mambo Kids Stick Salati, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Olio d'oliva, Kraft Ketchup Mato Mato, Varia Gusto Insalatina Verdure in Agrodolce, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa. 夕食: Chiacchiere, La Fattoria Wurstel, Santa Lucia Mozzarella, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Cipolle, Funghi Champignon, Pizza Rossa, Bresaola. 軽食/その他: Polpette di Manzo. もっと...
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2413 kcal
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運動:
立つ - 2 時間 30 分, テレビで見る - 5 時間, 座る - 1 時間, 掃除 - 4 時間, Pedometro - 2 時間 25 分, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 5 分. もっと...
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体重に変化ありません
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