2018年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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2330 kcal
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脂質: 102.87g | たんぱく質: 135.76g | 炭水化物: 227.44g.
朝食: Uvas Pasas, Leche de Almendras, Avena. 昼食: 山崎製パン 生クリームロール, Té (Infusión). 夕食: 丸大食品 串つきフランク, ニッスイ みそカツ. 軽食/その他: Proteína, Capuchino. もっと...
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体重に変化ありません
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