2017年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
147.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
|
3441 kcal
|
脂質: 200.52g | たんぱく質: 267.17g | 炭水化物: 120.35g.
朝食: Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. 昼食: Member's Mark Low Fat Cottage Cheese, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean. 夕食: Double Cheeseburger on Bun, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Sonic Chicken Strips (3), Buffalo Wild Wings Traditional Wings. 軽食/その他: Act II Kettle Corn Microwave Popcorn, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. もっと...
|
|