2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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1997 kcal
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脂質: 62.49g | たんぱく質: 61.06g | 炭水化物: 292.25g.
朝食: Carrefour Bio Lait Entier, Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres, Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat . 昼食: Tomates Cerises, Clémentines, Old El Paso Tortillas de Blé, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Taureau Ailé Riz Thaï. 夕食: Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Patate Douce, Carottes. 軽食/その他: Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio, Vergers Gourmands Compote de Pommes. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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