2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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1414 kcal
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脂質: 28.27g | たんぱく質: 106.52g | 炭水化物: 186.34g.
朝食: Alpha Foods Vegan Protein, Aronia Original Aroniabeere, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Dennree Heidelbeeren Gefriergetrocknet, EasiYo Banane, Gefrorene Kirschen, Alpro Kokosmilch . 昼食: Leysieffer Schoko 99%, Konjaknudeln, Schärdinger Quargel , Kirschtomaten. 軽食/その他: ORO di Parma Tomatenmark, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Koro Drogerie Medjool Datteln . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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