2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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925 kcal
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脂質: 24.59g | たんぱく質: 53.36g | 炭水化物: 112.01g.
朝食: Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres, Quaker Flocon d'avoine, Carrefour Bio Lait Entier. 昼食: Clémentines, Bio Village Yaourt à la Vanille, Cabillaud, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre. 夕食: Bio Village Yaourt à la Vanille, Ebly Blé, Carrefour Filet de Poulet. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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