2018年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 47.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 21日:
|
1544 kcal
|
脂質: 59.38g | たんぱく質: 82.79g | 炭水化物: 161.44g.
朝食: Jardin Bio Beurre de Cacahuète, Banane, Chocorite Chocolate Supreme Protein. 昼食: McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Italian Mozza, McDonald's Filet-O-Fish. 夕食: Sojasun Steak de Soja à l'indienne, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs. 軽食/その他: Blédina Compote Pomme Coing. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|