2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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1564 kcal
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脂質: 139.38g | たんぱく質: 49.53g | 炭水化物: 29.33g.
朝食: Ralphs Heavy Whipping Cream, Twinings Earl Grey Tea. 昼食: Alan's Pimiento Cheese Spread, Guacamole, Butter, NO-GRAIN "Whole-Grain" Seed Crackers. 夕食: Hormel Black Label Bacon Original, PECAN CREAM CHEESE PANCAKES. 軽食/その他: Orange Creamsicle Jell-O Gelatin Cups. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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