2018年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 8.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

635 kcal 脂質: 18.16g | たんぱく質: 29.34g | 炭水化物: 74.95g.   朝食: ハンバーグ, ご飯, 味噌汁, 牛乳, 松屋 納豆. もっと...
週に1.4 kg減量中

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