2018年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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635 kcal
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脂質: 18.16g | たんぱく質: 29.34g | 炭水化物: 74.95g.
朝食: ハンバーグ, ご飯, 味噌汁, 牛乳, 松屋 納豆. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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