2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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1699 kcal
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脂質: 45.43g | たんぱく質: 51.40g | 炭水化物: 243.64g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Wasa Husman, Magerost Karve 10g, Salami Grillstad 7g. 軽食/その他: Pærer 120g, Banan 200g, Eple Golden 175g, Salami Grillstad 7g, gulost 15g norvegia, Druer 100G Cevita Stenfrie, Wasa Husman. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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