2018年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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2315 kcal
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脂質: 102.77g | たんぱく質: 84.09g | 炭水化物: 255.26g.
朝食: Penny Markt Nuss Nougat Creme, Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen), Dome Erdbeere Fein & Soft, Kaffee mit Milch. 夕食: Butcher's Burger Beef Burger Patties, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam, Butcher's Burger 1973 Sauce. 軽食/その他: Café Time Quarkbällchen. もっと...
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2724 kcal
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運動:
浴びる - 5 分, ショッピング - 30 分, 休憩 - 5 時間 10 分, 座る - 8 時間 30 分, 料理 - 30 分, 睡眠 - 9 時間 15 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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