2018年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 12日:
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1395 kcal
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脂質: 88.10g | たんぱく質: 77.06g | 炭水化物: 43.80g.
夕食: Rocambole de Carne, Vinho Cabernet Sauvignon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mangas, Tomates Cereja, Alface, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Rocambole de Carne. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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