2018年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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852 kcal
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脂質: 29.94g | たんぱく質: 51.07g | 炭水化物: 92.88g.
朝食: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Aldi Gourmet Rohschinken, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Mischbrot, Kaffee, Kaffee. 夕食: Lidl Hackbällchen, Gut Ponholz Paprikalyoner, Harzer Harzer Roller , Mischbrot. 軽食/その他: Gut Ponholz Paprikalyoner, Mischbrot, REWE Pomelo. もっと...
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体重に変化ありません
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