2018年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 13日:
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2393 kcal
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脂質: 107.25g | たんぱく質: 125.26g | 炭水化物: 227.20g.
朝食: Kaffee mit Milch, Dome Erdbeere Fein & Soft, Heinz Tomato Ketchup, Metzgerfrisch Bierschinken, Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen). 昼食: Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Souvlaki, Tzatziki, Gyros, Bifteki. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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