2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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978 kcal
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脂質: 28.41g | たんぱく質: 66.84g | 炭水化物: 108.04g.
朝食: Netto Getrocknete Aprikosen. 昼食: Frischkäse (Fettarm), Fol Epi Legere, Mühlen Gold Wraps, Zwieback, Viva Vital Hähnchen-Kasseler. 夕食: Lidl Hähnchen Süß-Sauer , Dovgan Buchweizen (Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch und Haut. 軽食/その他: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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