2018年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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422 kcal
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脂質: 11.66g | たんぱく質: 37.00g | 炭水化物: 45.85g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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