an4ik2017の日記, 2018年 01月 8日

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Nach einen Cheatday 😩

67.1 kg これまでの減量分: 12.1 kg. 残り: 5.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に2.5 kg増量中

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Deswegen mache ich sowas nicht. Lieber normal mal ab und zu was in die Ernährung einbauen und man braucht so etwas gar nicht ;-). Aber ärgere dich nicht, wird auch wieder weg gehen. LG

2018年 01月 8日投稿者: Nizzy1988

geht mir auch so.geht vorbei.....

2018年 01月 8日投稿者: memyselfandi 79

Man sagt ja das so ein Cheatday gut für den Stoffwechsel ist 🤷🏽‍♀️

2018年 01月 9日投稿者: an4ik2017


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