2018年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
|
1734 kcal
|
脂質: 64.87g | たんぱく質: 76.48g | 炭水化物: 202.60g.
朝食: Marque Repère Margarine Tournesol Nadya Allégée 50%, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, U Bio Boisson au Soja Calcium. 昼食: Marque Repère Margarine Tournesol Nadya Allégée 50%, Concombre (Pelé), Oeuf Dur, Pâtes (Cuites). 夕食: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Poivrons Jaunes Doux, Carrefour Tomates Cerises Italie, Endive. 軽食/その他: Senseo Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Brioche Pasquier Galette des Rois Frangipane. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|