2018年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
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1246 kcal
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脂質: 38.02g | たんぱく質: 57.22g | 炭水化物: 143.07g.
朝食: Cora Nectar d'abricots, Cora Fromage Blanc Sucré, Bio Nature Muesli aux Graines. 昼食: Cora Bifidus Saveur Vanille, Carottes Cuites, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Cora Colin d'alaska Sauce Oseille. 夕食: Leffe Blonde, Carrefour Sauce Caesar, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Concombre (Pelé), Carottes. 軽食/その他: Amandes, Cora Gourde de Compote aux Pommes sans Sucre Ajouté. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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