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Wer hätte gedacht das jeden Tag durch 3 Datteln und 5 getrocknete Pflaumen mein Heißhunger auf Süßigkeiten verschwindet 😄
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66.4 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
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621 kcal
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脂質: 19.29g | たんぱく質: 32.24g | 炭水化物: 76.18g.
朝食: Aldi Brotzeit-Eier, Kania BBQ Sauce , Freshona Gewürzgurken, Leerdammer Leger, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Philadelphia Balance Kräuter, Mühlen Gold Wraps. 軽食/その他: Genuss Plus Pflaumen , Genuss Plus Datteln. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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