2018年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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1214 kcal
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脂質: 65.45g | たんぱく質: 97.30g | 炭水化物: 59.37g.
朝食: Cucina Olivenöl, Rührei, Kirschtomaten. 昼食: Mandarine, Orangen, Halbes Hähnchen. 軽食/その他: Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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