2018年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 5日:
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2365 kcal
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脂質: 40.44g | たんぱく質: 55.70g | 炭水化物: 402.00g.
朝食: Havregryn Axa Bjørn Store 70g. 昼食: Wasa Husman, Magerost Karve 10g. 夕食: Pomelo 200g, Knekkebrød Husman Wasa, stabbur-makrell 25g. 軽食/その他: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, appelsin 200g, Pomelo 200g, Brunost Gudbrand Synnøve 10g, Wasa Husman, Druer 100G Cevita Stenfrie, Stenfrie druer Bama 500g, Monster Ultra 0,5l, Eple Golden 175g, Karveost Kavli, Wasa Husman, Pærer 120g, Banan 165g. もっと...
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週に7 kg減量中
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