2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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1843 kcal
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脂質: 93.43g | たんぱく質: 88.86g | 炭水化物: 158.24g.
朝食: Sugar, Tea (Brewed), Egg. 昼食: Kroger Breakfast Sausage Links, Brioche, Sugar, Tea (Brewed). 夕食: Coffee with Skim Milk, Wawa French Vanilla Cappuccino (12 oz), American Cheese, Bagel, Johnsonville Sausage Patty, Egg. もっと...
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5053 kcal
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運動:
休憩 - 1 時間, ショッピング - 7 時間, ボーリング - 2 時間 30 分, デスクワーク - 1 時間, 家事 - 2 時間, 睡眠 - 6 時間 30 分, 運転 - 4 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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