2018年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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2216 kcal
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脂質: 171.04g | たんぱく質: 147.82g | 炭水化物: 12.91g.
朝食: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg. 昼食: Fresh Express Italian Tender Lettuce Mix, La Mexicana Medium Salsa, Daisy Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. 夕食: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Grilled Chicken. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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