2018年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 1日:
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2190 kcal
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脂質: 127.21g | たんぱく質: 140.51g | 炭水化物: 18.83g.
朝食: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Scrambled Egg. 昼食: Dole Romaine Lettuce, Happy Farms Shredded Colby Jack Cheese, Marie's Creamy Ranch Dressing, Grilled Chicken. 夕食: Grilled Chicken, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Coca-Cola Coke Zero (Can), Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Celery , Price's Pimento Cheese. もっと...
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週に5.9 kg減量中
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