2018年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 1日:
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947 kcal
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脂質: 50.40g | たんぱく質: 47.30g | 炭水化物: 78.03g.
昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Italico Formaggio Molla da Tavolo, Carosio Riso Originario . 夕食: Dico Frollini alle Uova, Cappuccino con Pochi Grassi, Merivio Mozzarella , Uovo, Pomodori, Auchan Olio Extravergine di Oliva. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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