2018年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 1日:
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1502 kcal
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脂質: 45.74g | たんぱく質: 69.61g | 炭水化物: 210.23g.
朝食: Aldi Buttertoast, Honig, Kaffee, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. 昼食: Lyttos Schafskäse Leicht, Gemischter Salat, Rindergulasch mit Nudeln. 夕食: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Tonno, Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. 軽食/その他: Stollen, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Orangen, Kaki. もっと...
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