2017年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 30日:
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2785 kcal
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脂質: 115.30g | たんぱく質: 59.12g | 炭水化物: 375.73g.
朝食: セブンイレブン 金のアイス 濃厚生チョコ, マルエツ 4色ナムル. 夕食: ファミリーマート チョコ＆マカダミアナッツクッキー, セブンイレブン のむヨーグルト, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 醤油ラーメン. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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