2017年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
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972 kcal
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脂質: 28.66g | たんぱく質: 47.00g | 炭水化物: 134.85g.
朝食: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Tim Hortons Boston Cream Donut, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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