2017年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 24日:
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2246 kcal
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脂質: 110.64g | たんぱく質: 151.94g | 炭水化物: 160.86g.
朝食: Hard-Boiled Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, Dinner Rolls, Deli Sliced Ham, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Corned Beef, Croissant. 夕食: Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. 軽食/その他: Kathryn Beich Katydids, Southern Comfort Traditional Egg Nog. もっと...
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週に5.4 kg増量中
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