2017年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85 kg これまでの減量分: 8 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1291 kcal 脂質: 63.58g | たんぱく質: 90.84g | 炭水化物: 78.97g.   朝食: Pâturages Fromage Blanc 8%, Flocons d'Avoine, Carrefour Pain Complet, Pâturages Lait Demi-Écrémé. 昼食: Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille, Babybel Mini Babybel, Magret de Canard, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). 夕食: Poires, Noix, Fromage, Salade Verte, Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces). もっと...
3421 kcal 運動: VELO APPART - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.4 kg減量中

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