|
Nicht viel, aber immerhin 😉
|
74.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 16日:
|
1545 kcal
|
脂質: 86.49g | たんぱく質: 77.43g | 炭水化物: 113.01g.
朝食: Studentenfutter, Weihnachtsplätzchen. 夕食: McDonald's Big Mac, McDonald's Big Tasty Bacon. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|