Jazzueの日記, 2017年 12月 14日

Runter damit!

74.6 kg これまでの減量分: 0.3 kg. 残り: 9.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 14日:

1387 kcal

脂質: 54.56g | たんぱく質: 50.49g | 炭水化物: 164.00g. 朝食: Wiesenländer Chili Paprika Käse, Weißbrot. 昼食: Iglo Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Gemüsefrikadellen, Coquette Festtagssuppe. 軽食/その他: Weihnachtsplätzchen, Engelsaugen, Smarties Smarties, Kaffee mit Milch. もっと...

週に3.5 kg減量中

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Supi

2017年 12月 13日投稿者: anke.beyer

Wieder die richtige Spur!😊🤗💪👍😊

2017年 12月 13日投稿者: schockokrossi

Das schlittert ja nur so runter bei dir!

2017年 12月 13日投稿者: MissRocky

Morgen! Es läuft bei dir👍schönen Tag wünsche ich dir🙋

2017年 12月 13日投稿者: sandram.80

Toll 👍

2017年 12月 13日投稿者: MoFu27

Geht wieder in die richtige Richtung 😊👍

2017年 12月 14日投稿者: ck_86

🖒🖒

2017年 12月 14日投稿者: Magic-Mike

Klasse👍Richtung beibehalten 👍☺

2017年 12月 14日投稿者: ChipBobo

eben!

2017年 12月 14日投稿者: marcothebrain

Sehr gut :)

2017年 12月 14日投稿者: Viviace

So ist es richtig, weg mit dem Schei.. :-) Schönen Tag Dir

2017年 12月 14日投稿者: Nizzy1988

Klasse! 👏 Wünsche dir einen schönen Tag 🙋

2017年 12月 14日投稿者: Monesa70

Immer weg damit 😀

2017年 12月 14日投稿者: Fruchti3k


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