|
Los geht's!
|
75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:
|
1298 kcal
|
脂質: 57.37g | たんぱく質: 36.71g | 炭水化物: 162.33g.
朝食: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Weißbrot. 昼食: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Tegut Tafel-Meerrettich, Milbona Saure Sahne, Eisbergsalat, Gartenkrone Sonnenmais, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Crusti Croc Salzstangen, Weihnachtsplätzchen, Biscotto American Cookies, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
 コメント
2017年 12月 12日 投稿者: iffizenker
|
Morgen! Perfekt, es läuft wieder bei dir👍wünsche dir einen schönen Mittwoch🙋
2017年 12月 12日 投稿者: sandram.80
|
Du bist wirklich das, was man "zielorientiert" nennt. Prima! 👍 Hab' einen angenehmen Mittwoch!
2017年 12月 12日 投稿者: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|