schnorraの日記, 2017年 12月 13日

Guten Morgen meine Lieben. Einen guten Arbeitstag. woche ist geteilt, bald ist Freitag.🙄.☕☕☕.

79.7 kg これまでの減量分: 5.8 kg. 残り: 1.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:

1341 kcal

脂質: 42.01g | たんぱく質: 85.04g | 炭水化物: 111.72g. 朝食: Kaffee. 昼食: Iglo Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten, Pellkartoffeln. 夕食: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Milfina Butter, Bauernbrot. 軽食/その他: Kamps Apfeltasche. もっと...

週に1.4 kg増量中

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Hah du hast es hingekommen mit dem Bild 😀super. Irgendwann schaff ich es auch. Einen schönen Tag wünsche ich dir🙋

2017年 12月 12日投稿者: iffizenker

Und ob du es schaffst. Habe auch lange gebraucht.☺

2017年 12月 12日投稿者: schnorra

Toll, hat funktioniert mit dem Bild. 😊

2017年 12月 12日投稿者: Levka...

Danke, das wünsche ich dir auch :-). LG

2017年 12月 13日投稿者: Nizzy1988

Liebe Gisela ich danke dir 😘 freu mich immer wenn du schreibst 👍 wünsche dir einen schönen Mittwoch 😘😘😘

2017年 12月 13日投稿者: ernesto.julian


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