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Jazzue
日記
2017年 12月 9日
Jazzueの日記, 2017年 12月 9日
Jazzueさんの自己紹介
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Wir waren gestern faul und haben Essen bestellt... War lecker! Nun ja...soviel zu meiner Abnahme von gestern. :D
74.4 kg
これまでの減量分:
0.5 kg
.
残り:
9.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 12月 9日:
378 kcal
脂質: 18.63g | たんぱく質: 15.09g | 炭水化物: 35.35g.
朝食:
Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Lidl Kürbiskernbrötchen.
軽食/その他:
Kaffee mit Milch.
もっと...
週に4.2 kg増量中
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コメント
Ach...bei so ner tollen Abnahme kann man sich auch mal was gönnen! :)
2017年 12月 9日 投稿者:
MissRocky
Muss auch mal sein und insgesamt bist Du ja super dabei!! 😘
2017年 12月 9日 投稿者:
Luise Freiheit
Das ist doch nicht schlimm! Die paar gramm hast du doch schnell wieder runter😉Du kannst dir ruhig auch mal etwas gönnen🤗
2017年 12月 9日 投稿者:
sandram.80
Ist doch auch tolle mal so essen ,ich bin auf Tee und und leichtes Essen liege schon die Woche flach dir einen schönen Samstag😪
2017年 12月 9日 投稿者:
emmra
@emmra Oh je! Dann gute Besserung! 😷
2017年 12月 9日 投稿者:
Jazzue
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