2017年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 9日:
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2785 kcal
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脂質: 166.33g | たんぱく質: 150.37g | 炭水化物: 151.24g.
朝食: Kiri クリームチーズ. 昼食: みかん, ニチレイ 若鶏竜田揚げ, ドトールコーヒー ソイラテ. 夕食: Kiri クリームチーズ, みかん, 大塚食品 スゴイダイズ. 軽食/その他: 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, ココナッツオイル. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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