2017年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 8日:
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1441 kcal
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脂質: 44.30g | たんぱく質: 104.74g | 炭水化物: 126.32g.
朝食: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Orto d'Autore Marmellata Arance, Caffè (dalla Moca), Misura Stevia, Pancakes, Frittelle Semplici. 昼食: Cabernet Sauvignon, Pecorino, Fico Essiccato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Torta allo Yogurt, Patate al Forno, Gran Casale Grana Padano, Radicchio Rosso, Speck, Coop Tagliolini all'uovo Freschi, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Prosciutto Crudo. 夕食: Tisana. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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