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Joah...das ist gestern etwas ausgeufert. :D Aber schön war's und mir auch diesmal echt wert. ;)
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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1423 kcal
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脂質: 59.48g | たんぱく質: 38.02g | 炭水化物: 147.99g.
昼食: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Pringles Xtra Spicy Chilli Sauce, Pfungstädter Edel-Pils, Crusti Croc Salzstangen, Weihnachtsplätzchen. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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 コメント
Willkommen im Club ;-). Aber heee, man kann ja nicht immer nur auf die Ernährung achten. Das Leben ist doch soooo schön. In diesem Sinne, alles richtig gemacht. Man muss sich auch mal was gönnen. Nun haben wir wieder eine Woche Zeit die "Strapazen" auszubügeln ;-)
2017年 12月 4日 投稿者: Nizzy1988
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2017年 12月 4日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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Die Lebenslust bringt uns um! Das stimmt überhaupt nicht, liebe Jazzue. Genießen, freuen dass es schön war. Und dann von dem Erlebten zehren und wieder Gewicht reduzieren! Bist einfach eine Künstlerin!
2017年 12月 4日 投稿者: Alois007
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Gute Einstellung👍Du hast schon soviel erreicht da kannst du dir ruhig auch mal etwas Gutes tun😉In der Weihnachtszeit nehme ich es auch nicht ganz so streng🤗
2017年 12月 4日 投稿者: sandram.80
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Zieh' halt diese schwere Nikolausmütze aus, Jazzue! 😉😘🎅
2017年 12月 4日 投稿者: Luise Freiheit
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Das muß dort passiert sein, wo wir nur ein schwarzes Photo zu sehen bekommen haben 🤔
Erwischt Jassi ☝😎
2017年 12月 4日 投稿者: Ritamine
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Kenn ich ....aber das war es auch wert
2017年 12月 4日 投稿者: AnnaBanana58
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