2017年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 1日:
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657 kcal
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脂質: 35.08g | たんぱく質: 59.03g | 炭水化物: 30.52g.
朝食: 松前漬け, 豆腐, ゆで卵. 昼食: ちくわ, セブンイレブン ゆで卵, 紅茶 （無糖）, アイスコーヒー 砂糖・クリーム入り. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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