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休み(32km)
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59.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 29日:
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3607 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 4 時間 15 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 45 分, ストレッチ（ヨガ） - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 45 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間. もっと...
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週に16.1 kg減量中
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