2017年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
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904 kcal
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脂質: 41.50g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 115.00g.
朝食: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Great Value Sliced Almonds, Quaker Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar (Natural & Artificially Flavored), Denny's Toast. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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